Книга рассказывает о значении здорового питания и роли природных ресурсов, которые мы получаем из пищи благодаря микрофлоре нашего пищеварительного тракта. Это может помочь продлить активную жизнь до 50%. Микрофлора кишечника оказывает влияние на долголетие и развитие различных заболеваний, таких...

В книге доктора биологических наук Алексея Москалева представлены современные научные данные о процессах старения мозга и способах их предотвращения. Автор доступно объясняет устройство мозга, факторы, влияющие на его долголетие, и методы улучшения когнитивных способностей в пожилом возрасте. В...

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные...