Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
04:31
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 0 - Введение
2:30:42
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 1 - Глава 1. Биомаркеры старения
31:34
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 2 - Глава 2. Интегративная оценка биологического возраста
17:24
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 3 - Глава 3. Особенности долгожителей
03:30
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 4 - Глава 4. Носимые гаджеты здоровья
09:34
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 5 - Глава 5. Домашняя лаборатория здоровья
2:33:31
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 6 - Глава 6. Раннее выявление и профилактика возрастзависимых заболеваний
07:40
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 7 - Личный пример
08:54
Как победить свой возраст_ Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - 8 - Заключение
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
