Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
11:04
00001-vvedenie
14:06
00002-chast-1-glava-1-o-chem-poet-golos-nedostatochnosti
14:35
00003-chast-1-glava-2-kogda-i-gde-prorastayut-semena-neuverennosti
25:56
00004-chast-1-glava-3-kak-proyavlyaetsya-travma-nedostatochnosti
16:44
00005-chast-1-glava-4-kuda-zavodit-stremlenie-k-idealu
14:15
00006-chast-1-glava-5-chto-proishodit-s-celyami-i-zhelaniyami
34:23
00007-chast-1-glava-6-klyuchi-k-dostatochnosti
38:04
00008-chast-2-glava-1-kak-vyplyt-iz-okeana-vrednyh-ubezhdeniy
30:45
00009-chast-2-glava-2-otkuda-cherpat-zhelanie-hotet-i-delat
40:16
00010-chast-2-glava-3-gde-iskat-togo-kto-vsegda-budet-za-vas
52:35
00011-chast-2-glava-4-otnosheniya-s-rabotoy-i-karera
31:47
00012-chast-2-glava-5-otnosheniya-s-telom-i-zdorove
36:28
00013-chast-2-glava-6-otnosheniya-s-soboy-i-drugie-v-vashey-zhizni
33:40
00014-chast-2-glava-7-otnosheniya-s-dengami-i-dostatok
05:05
00015-zaklyuchenie-chto-dalshe
Длительность: 6 ч. 39 мин.
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя.

Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за их недостижение, чувствовать вину, страх и стресс. В своей новой книге Юлия Тертышная расскажет, как избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания.

Благодаря техникам и практикам, представленным в книге, вы сможете почувствовать собственную цельность и обрести внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
[email protected]