Аудиокнига Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет слушать онлайн бесплатно

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

Скорость: 1x

00:46

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 0 - Введение

33:44

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 1 - Глава 1. Что такое тейп и кинезиотейпирование

51:13

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 2 - Глава 2. Плоский живот

16:17

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 3 - Глава 3. Грудь и зона декольте

16:27

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 4 - Глава 4. Здоровая спина и шея

06:08

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 5 - Глава 5. Красивые руки

11:48

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 6 - Глава 6. Упругая попа

09:59

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 7 - Глава 7. Стройные ноги

09:36

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 8 - Глава 8. Варикоз

06:56

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 9 - Глава 9. Домашняя аптечка

02:49

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет - 10 - Глава 10. Заключительное слово автора

Жанр: Медицина, здоровье

Автор: Полина Троицкая

Читает: Полина Троицкая

Длительность: 2 ч. 45 мин.

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом. В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию бесспорного тренда в косметологии – тейпирования тела в домашних условиях. Тейпирование уже помогло тысячам женщин в борьбе с нежеланными изменениями лица, а теперь станет вашим спасением и в борьбе с проблемными зонами тела. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в приложении к аудиокниге, помогут избавиться от лишних сантиметров в талии и подтянуть ягодицы, устранят ненавистный целлюлит и варикозные звездочки, скорректируют осанку и даже уменьшат менструальную боль. Наносите на тело яркие эластичные ленты, следуя рекомендациям из книги. Они будут работать, пока вы спите, и не создавать дискомфорта в течение дня. Это просто, легко, эффективно и безопасно!