Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
00:19
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 0 - Стоики побеждают_ Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
06:26
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 1 - Глава 0. Вступление
25:55
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 2 - Глава 1. Принципы стоицизма
47:14
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 3 - Хорошее, плохое и нейтральное
53:10
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 4 - Глава 2. Ясное представление
39:42
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 5 - Когнитивные искажения
40:48
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 6 - Глава 3. Решительные действия
49:32
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 7 - Глава 4. Дисциплина
51:26
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - 8 - Глава 5. Арсенал стоика
Длительность: 5 ч. 14 мин.
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
[email protected]