Аудиокнига Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально слушать онлайн бесплатно

Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

Скорость: 1x

07:52

00 01

00:43

00 02

03:45

00 03

03:05

00 04

06:57

00 05

24:05

01 01

26:36

01 02

33:19

01 03

43:36

01 04

17:10

01 05

38:41

01 06

34:02

01 07

31:49

01 08

30:56

01 09

35:36

01 10

32:33

01 11

29:25

01 12

33:16

01 13

32:24

01 14

27:02

01 15

13:49

01 16

08:58

02 01

03:04

02 02

00:28

02 03

01:26

02 04

Жанр: Психология, философия

Автор: Меган Девайн

Читает: Ксения Лучистая

Длительность: 8 ч. 40 мин.

Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь рядом с трагедией, а не пытаться уйти от нее.

Меган Девайн как психотерапевт и как человек, ставший свидетелем гибели любимого, с глубоким пониманием пишет о невысказанных истинах скорби, любви и исцеления. Автор делится своим богатым опытом, предлагая лайфхаки и упражнения для облегчения страданий и боли.

Книга «Поговорим об утрате» предназначена самому широкому кругу читателей. Она поможет тем, кто столкнулся с потерей близкого, вынести невыносимое и обрести свое место в жизни. А тем, кто находится рядом со скорбящим человеком и хочет его поддержать, – подскажет, как это сделать, не травмируя доброжелательными, но бестактными фразами.