Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
08:44
1
45:05
2
34:20
3
35:02
4
35:27
5
25:42
6
43:31
7
1:03:16
8
32:53
9
35:44
10
49:31
11
44:38
12
40:08
13
44:02
14
38:18
15
Его книга расскажет вам об истории продуктов, которые можно найти в холодильнике практически у каждого человека, и поможет понять их плюсы и минусы с научной точки зрения.
Вы узнаете много интересной информации о еде, сможете внести изменения в свое питание, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
Книга поможет вам найти баланс между наслаждением от любимых блюд и избеганием переедания, пересмотреть свое отношение к питанию и сделать его более осознанным.
