Уникальная методика по типам конфликтов. Инструменты, для работы с конфликтами, и их решением. В аудиокниге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных...

Находясь в значимой для себя ситуации – важные переговоры, устройство на работу, беседа с руководителем, – многие люди (а может быть, и все) «фильтруют» свою речь, дают социально желательные ответы. Стремясь получить более выгодные условия в ходе переговоров, многие партнеры обещают то, во что сами...

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина...

Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным людям, справитесь с беспорядком, с которым нередко не могут справиться семьи с детьми, и укрепите семейные узы. Хэл Элрод – в возрасте 20 лет был сбит пьяным водителем (на...

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со...

Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Леккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые позволяют не...

Леонид Васильевич Милов был профессором исторического факультета МГУ, академиком РАН. Андрей Паршев – российский публицист, автор известных в России книг «Почему Россия не Америка», «Почему Америка наступает». Л.В. Милов и А.П. Паршев первыми среди российских исследователей обратились к...

Суркова Лариса – мама 5 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль larangsovet. Занимается вопросами детской и семейной психологии. Подростковый возраст ребенка – самый сложный и непредсказуемый для родителей, подчас сильно шокирующий их...

Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого, несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша – «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети. Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в...

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной...