Аудиокнига Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей слушать онлайн бесплатно

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Скорость: 1x

00:21

01 Дистанция счастья

08:18

02 Дистанция счастья

30:57

03 Дистанция счастья

18:20

04 Дистанция счастья

06:15

05 Дистанция счастья

18:27

06 Дистанция счастья

19:35

07 Дистанция счастья

23:17

08 Дистанция счастья

08:54

09 Дистанция счастья

09:26

10 Дистанция счастья

13:58

11 Дистанция счастья

Жанр: Психология, философия

Автор: Илсе Санд

Читает: Элнара Салимова

Длительность: 2 ч. 37 мин.

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Вас когда-либо призывали быть более общительными, стремительнее принимать решения, меньше беспокоиться обо всем и вообще проще относиться к жизни? Подобные советы часто слышат интроверты и люди с повышенной чувствительностью. Им бывает сложно защищать свои взгляды и сохранять личные границы как в профессиональной среде, так и среди друзей.

Илсе Санд, автор международных бестселлеров и психотерапевт, в своей книге «Дистанция счастья» предлагает простые рекомендации для тех, кто стремится к гармонии с собой в окружении, преимущественно состоящем из экстравертов. Советы помогут укрепить уверенность в себе, принять свои психологические особенности и использовать свои сильные стороны. Эти рекомендации полезны не только для интровертов и людей с повышенной чувствительностью, но и для тех, кто сталкивается со стрессом, психологическими травмами или эмоциональным выгоранием.