Аудиокнига Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них слушать онлайн бесплатно

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Скорость: 1x

05:22

43:35

30:49

24:12

47:17

38:30

37:13

07:02

38:28

03:13

12:45

17:07

21:53

43:03

17:38

17:44

19:47

08:41

05:51

14:32

10:20

06:06

04:43

18:11

1:08:57

Жанр: Психология, философия

Автор: Клаус Бернхардт

Читает: Виктор Бабков

Длительность: 9 ч. 22 мин.

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!