Цигун. Танец осознанности
12:11
1
06:32
2
11:37
3
11:15
4
24:26
5
27:10
6
13:32
7
25:31
8
18:16
9
40:33
10
08:11
11
15:52
12
32:24
13
20:41
14
10:30
15
09:29
16
07:51
17
30:06
18
20:21
19
30:32
20
35:37
21
27:34
22
16:17
23
02:10
24
01:54
25
01:35
26
03:51
27
04:18
28
03:09
29
01:55
30
10:57
31
Жанр: Психология, философия
Автор: Бронислав Виногродский
Читает: Роман Волков
Длительность: 8 ч. 6 мин.
Основная идея цигун заключается в том, чтобы сосредоточить усилия своего духа на ощущении дыхания. Чередование вдохов и выдохов позволяет человеку вступить в прямое взаимодействие с энергией вселенского потока Дао.
Главная цель работы с дыханием в цигун - достижение единства с Путем, что считается высшей целью этой практики.
