Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
07:36
01 Быть в ресурсе каждый день
07:20
02 Быть в ресурсе каждый день
13:32
03 Быть в ресурсе каждый день
02:30
04 Быть в ресурсе каждый день
18:27
05 Быть в ресурсе каждый день
14:09
06 Быть в ресурсе каждый день
02:43
07 Быть в ресурсе каждый день
10:15
08 Быть в ресурсе каждый день
26:42
09 Быть в ресурсе каждый день
13:46
10 Быть в ресурсе каждый день
08:28
11 Быть в ресурсе каждый день
17:59
12 Быть в ресурсе каждый день
14:02
13 Быть в ресурсе каждый день
32:31
14 Быть в ресурсе каждый день
21:41
15 Быть в ресурсе каждый день
17:29
16 Быть в ресурсе каждый день
11:42
17 Быть в ресурсе каждый день
09:37
18 Быть в ресурсе каждый день
21:02
19 Быть в ресурсе каждый день
06:13
20 Быть в ресурсе каждый день
11:44
21 Быть в ресурсе каждый день
10:53
22 Быть в ресурсе каждый день
11:54
23 Быть в ресурсе каждый день
18:16
24 Быть в ресурсе каждый день
09:55
25 Быть в ресурсе каждый день
18:22
26 Быть в ресурсе каждый день
13:59
27 Быть в ресурсе каждый день
12:47
28 Быть в ресурсе каждый день
02:11
29 Быть в ресурсе каждый день
Жанр: Психология, философия
Автор: Светлана Кузнецова
Читает: Элнара Салимова
Длительность: 6 ч. 27 мин.
Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!».
Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще:
– научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния;
– начнете любить любые свои эмоции;
– найдете баланс между «надо» и «хочу»;
– выйдете из позиции жертвы;
– безболезненно пройдете сепарацию.
