Аудиокнига А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой слушать онлайн бесплатно

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Скорость: 1x

23:08

19:04

27:35

31:03

43:21

23:21

16:34

13:11

29:24

19:39

28:11

10:05

09:05

15:52

Жанр: Психология, философия

Автор: Майкл Жерве

Читает: Дмитрий Рыбин

Длительность: 5 ч. 9 мин.

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Сколько раз мы отказывались от желания изменить свою внешность, защитить себя от обидчика или проявить свои профессиональные качества из-за постоянного беспокойства о мнении окружающих? Эта деструктивная установка заставляет нас следовать чужим мечтам, забывая о собственных желаниях. В книге Майкла Жерве, доктора психологии, предлагается переключить внимание с внешних ожиданий на внутренние стремления. Он делится навыками и методами, помогающими преодолеть страх перед чужими суждениями. Прослушав аудиокнигу, вы научитесь устанавливать личные границы, поймете причины стремления угодить другим, осознаете влияние чужих мнений на ваши решения и научитесь выделять свое истинное "Я" из толпы. Книга дополнена ПДФ-материалами.

Серия Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее:

. А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

. Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер (читает Татьяна Мазурко)

. Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей (читает Лина Новач)