Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 0 - От авторов
13:01
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 1 - Введение
1:01:43
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 2 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 1. Верните себе здоровье. Происхождение Глубокого питания
55:34
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 3 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 2. Умный ген. Эпигенетика и язык ДНК
52:05
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 4 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 3. Величайший дар. Создание и сохранение генетического богатства
49:06
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 5 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 4. Динамическая симметрия. Связь между красотой и здоровьем
1:22:39
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 6 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 5. Дайте вашему телу создать идеального ребенка. Стратегия братьев и сестер
50:46
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 7 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 6. Великое переселение еды. От кулинарных садов Эдема до глубокого космоса
2:00:26
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 8 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 7. Хорошие и плохие жиры. Как холестериновая теория привела к эпидемическому ухудшению здоровья
2:14:00
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 9 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 8. Убийца мозга. Почему растительное масло-злейший враг мозга
1:23:35
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 10 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 9. Болезненная сладость. Как диета, богатая углеводами, блокирует обмен веществ
«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно