Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире
13:39
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 0 - Введение. ТЕСТ. А вы высокочувствительный человек_
47:12
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 1 - ГЛАВА 1. Что значит быть высокочувствительным родителем
55:39
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 2 - ГЛАВА 2. Как справиться с эмоциональной перегрузкой. Забота о себе и понимание своих особенностей
47:25
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 3 - ГЛАВА 3. Получить помощь. Да, она вам нужна
37:02
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 4 - ГЛАВА 4. Глубина обработки информации. Как принимать решения_ от покупки полезного хлеба до выбора жизненного пути
1:09:32
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 5 - ГЛАВА 5. Как регулировать повышенную эмоциональную восприимчимость и получать от нее удовольствие
1:01:11
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 6 - ГЛАВА 6. Ориентирование в пучине социальных контактов. От учителей и других родителей до родственников и специалистов
1:07:30
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 7 - ГЛАВА 7. Чувствительные родители и их партнеры. Спорные вопросы и некоторые инструменты
47:38
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - 8 - ГЛАВА 8. Больше о чувствительных родителях и их партнерах. Как добиться прогресса в решении серьезных проблем
Жанр: Разное
Автор:
Читает: Наталья Андреева
Длительность: 7 ч. 26 мин.
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире
Часто ли вы чувствуете усталость, выполняя обыденные родительские обязанности? Возможно, вам кажется, что другие родители делают то же самое, но не устают, и успевают встречаться с друзьями и отдыхать, когда вы об этом только мечтаете? С трудом переносите шум, вас утомляют долгие разговоры и вам трудно принимать решения, ведь существует столько альтернатив, которые нужно учесть? Знакомо? Тогда вероятно вы – выскочувствительная личность. Высокая чувствительность – это особое качество, которым обладают около 20% людей. Она помогает тоньше воспринимать мир, тщательнее анализировать ситуацию и принимать более взвешенные решения и вместе с тем является причиной повышенной утомляемости и раздражительности. Элейн Эйрон – ведущий американский психолог, автор книг «Сверхчувствительная натура» и «Высокочувствительный ребенок» – рассказывает, как использовать все преимущества высокой чувствительности, чтобы лучше понимать ребенка, и как бороться с ее «побочными эффектами». В этой книге вы найдете: • тест для самопроверки, помогающий родителям определить свой уровень чувствительности; • советы о том, как использовать свою высокую чувствительность во благо себя и ребенка и избежать чрезмерной утомляемости; • методы борьбы с застенчивостью в присутствии других родителей; • разбор проблем, с которыми высокочувствительные родители сталкиваются в отношениях.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
[email protected]