Путь есть цель. Базовое пособие по буддийской медитации
14:39
01-edinstvennyjj-putmp3
21:08
02-zameshatelstvo-prodolzhaetsjamp3
16:05
03-voprosy-i-otvetymp3
09:42
04-vifleemskaja-zvezdamp3
10:14
05-voprosy-i-otvetymp3
12:54
06-ja-kachestvo-i-ehmociimp3
11:38
07-pamjatuja-nastojashheemp3
16:34
08-pamjatovaniemp3
12:17
09-voprosy-i-otvetymp3
16:15
10-perenosnye-dekoraciimp3
09:23
11-skuka-polnaja-ili-pustajamp3
18:42
12-ot-syrogo-jajjca-do-pervojj-stupenkimp3
12:28
13-odinochestvomp3
12:51
14-sozdavaja-nebolshojj-promezhutokmp3
Только практика сидячей медитации, как учил сам Будда, может заложить фундамент для истинного понимания учений Будды. Если бы люди смогли сесть и продолжать сидеть без ожидания результатов, могла бы быть создана дыра в защитной системе эго и могла бы начать просвечивать безусловная осознанность.
Но эго ожесточенно сопротивляется безусловной осознанности.
Учения на тему базовой медитации шаматха и випашьяна (внимательности и осознанности), изложенные в этой книге, предоставляют фундамент, который нужен каждому практикующему
Практика медитации - это способ снимания с себя масок, наших заблуждений всех видов; также практика медитации является способом вызвать на поверхность тонкие аспекты интеллекта, которые существуют в нас. в своей основе, нет сомнений, совершенно нет сомнений, что медитация является единственным путем для нас начать духовный путь. Это единственный путь. Тот самый путь.
