Как работает йога
01:06
КРаЙ 00 Предисловие
06:18
КРаЙ 01-1
06:53
КРаЙ 01-2
06:13
КРаЙ 01-3
04:16
КРаЙ 02-1
06:11
КРаЙ 02-2
05:05
КРаЙ 03-1
04:05
КРаЙ 03-2
07:35
КРаЙ 04
06:34
КРаЙ 05
07:46
КРаЙ 06
06:30
КРаЙ 07-1
06:05
КРаЙ 07-2
06:16
КРаЙ 08-1
04:44
КРаЙ 08-2
05:56
КРаЙ 08-3
06:35
КРаЙ 09
06:14
КРаЙ 10-1
05:58
КРаЙ 10-2
05:39
КРаЙ 11-1
06:04
КРаЙ 11-2
08:09
КРаЙ 12
08:08
КРаЙ 13
04:18
КРаЙ 14-1
06:00
КРаЙ 14-2
04:35
КРаЙ 15-1
07:19
КРаЙ 15-2
06:34
КРаЙ 16-1
04:24
КРаЙ 16-2
06:48
КРаЙ 17-1
05:48
КРаЙ 17-2
07:02
КРаЙ 18
06:11
КРаЙ 19
06:59
КРаЙ 20
03:57
КРаЙ 21
06:44
КРаЙ 22-1
06:18
КРаЙ 22-2
04:48
КРаЙ 23-1
06:20
КРаЙ 23-2
04:47
КРаЙ 24-1
04:24
КРаЙ 24-2
03:50
КРаЙ 24-3
05:44
КРаЙ 25-1
05:44
КРаЙ 25-2
05:43
КРаЙ 25-3
05:48
КРаЙ 25-4
07:10
КРаЙ 26-1
07:16
КРаЙ 26-2
07:19
КРаЙ 27
08:04
КРаЙ 28-1
07:44
КРаЙ 28-2
05:57
КРаЙ 29-1
06:19
КРаЙ 29-2
06:36
КРаЙ 30-1
05:56
КРаЙ 30-2
06:27
КРаЙ 31-1
04:40
КРаЙ 31-2
03:03
КРаЙ 32-1
06:06
КРаЙ 32-2
05:59
КРаЙ 32-3
07:31
КРаЙ 33-1
06:40
КРаЙ 33-2
05:06
КРаЙ 33-3
06:08
КРаЙ 34-1
06:42
КРаЙ 34-2
04:29
КРаЙ 34-3
06:58
КРаЙ 35-1
04:34
КРаЙ 35-2
03:24
КРаЙ 36-1
05:12
КРаЙ 36-2
05:11
КРаЙ 36-3
06:21
КРаЙ 37
06:18
КРаЙ 38-1
05:57
КРаЙ 38-2
06:12
КРаЙ 39-1
06:34
КРаЙ 39-2
05:06
КРаЙ 39-3
04:37
КРаЙ 40-1
06:13
КРаЙ 40-2
06:45
КРаЙ 41-1
06:49
КРаЙ 41-2
07:39
КРаЙ 42
07:39
КРаЙ 43
01:59
КРаЙ 44-1
08:39
КРаЙ 44-2
06:45
КРаЙ 45-1
05:27
КРаЙ 45-2
04:58
КРаЙ 45-3
06:32
КРаЙ 45-4
08:02
КРаЙ 45-5
09:27
КРаЙ 46-1
07:35
КРаЙ 46-2
07:12
КРаЙ 46-3
09:00
КРаЙ 47-1
09:09
КРаЙ 47-2
05:39
КРаЙ 48
В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.
Книга «Как работает йога» — первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме — в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги — как для главной героини, так и для ее гонителей.
«Как работает йога» буквально растолковывает «на пальцах», каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность.
Геше Майкл Роуч — признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. «Как работает йога» может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной «объяснялки» про йогу, плюс «бонус-трек» — увлекательный приключенческий сюжет!
