Аудиокнига Азбука долгожителя слушать онлайн бесплатно

Азбука долгожителя

Скорость: 1x

07:45

Азбука долгожителя - 0 - Введение

1:40:13

Азбука долгожителя - 1 - I. О ВРЕМЕНИ ЖИЗНИ И ДОЛГОЛЕТИИ

1:50:38

Азбука долгожителя - 2 - II. ЧТО ТАКОЕ СТАРЕНИЕ_

1:42:16

Азбука долгожителя - 3 - III. ПИТАНИЕ, ТЕМПЕРАТУРА И СРЕДА ОБИТАНИЯ

1:12:26

Азбука долгожителя - 4 - IV. ДВИЖЕНИЕ

1:33:10

Азбука долгожителя - 5 - V. ДЫХАНИЕ, МОЗГ И РИТМЫ

1:41:59

Азбука долгожителя - 6 - VI. ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ

58:28

Азбука долгожителя - 7 - VII. О ДОЛГОЙ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

21:40

Азбука долгожителя - 8 - Заключение. Советы

Жанр: Разное

Автор: Валерий Новоселов

Читает: Максим Доронин

Длительность: 11 ч. 8 мин.

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова – настоящая азбука долгожителя – она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.